Pas de GR 20 sans … Noi !
C’est une histoire magnifique, celle d’une rencontre entre un géant reconnu en Europe et une marque insulaire de produits de bien-être ! Ainsi se noue l’histoire d’amour et de passion entre le mythique GR 20 et NOI. Les deux ont en commun de valoriser la Corse, sa terre, son identité et son âme. Etre constamment â vos côtés durant votre parcours, tel est le choix de NOI. Ce choix n’est pas que sportif, il est surtout symbolique, celui de libérer toute votre énergie par le biais des essences naturelles de la Corse…
Créer des produits de soins naturels Bio provenant des essences naturelles de l’île, tel a été le pari singulier et attachant de Laurent MANENTI, originaire de la plaine orientale. Depuis ces quatre dernières années, il a créé une gamme de de soins particulièrement adaptée aux besoins des sportifs mais aussi du public. NOI commence ainsi à se faire une grande réputation notamment au niveau des professions médicales comme les ostéopathes et les kinésithérapeutes qui recommandent les bienfaits de la marque.
Dans les prochains jours ou les prochaines semaines, vous tenterez l’aventure du GR 20 qui demeure le parcours le plus emblématique en Europe. A cette occasion, il vous sera impossible de partir sans ses produits exceptionnels pour vous aider dans ce périple digne de la mythologie grecque.
Aristote, l’ancien professeur d’Alexandre le Grand le disait : « Pour que le haut du corps soit léger et que l’homme puisse le porter facilement, la nature a ôté de la chair aux parties du haut et ajouté du poids à celles du bas… » Plus simplement « Men sana in corpore sano », une citation que tous les sportifs connaissent, un esprit sain dans un corps sain…
Etre bien dans sa tête, être bien dans ses baskets doit passer en premier lieu par une véritable connaissance de son propre corps et par une prise en considération permanente de celui-ci ! NOI se propose de vous accompagner dans cette démarche avec notamment son « GEL PERFORMANCE » : « Un gel Fraîcheur longue durée, décontractant et drainant. Le Gel de massage relaxant, aux huiles essentielles corses, procure un effet froid instantané et de longue durée pour un effet “jambes légères” garanti. Il retarde l’apparition de la fatigue musculaire et optimise ensuite la récupération. »
Lambert SANTELLI, le recordman du GR 20 ambassadeur de NOI
Ce produit est utilisé par l’actuel détenteur du record du GR 20, Lambert SANTELLI qui, avait réussi l’exploit de parcourir l’intégralité du trajet de Calenzana à Conca (180 KM) en à peine 30 heures et 25 minutes, le 25 juin 2021. L’exploit de Lambert SANTELLI est tout bonnement incroyable. Rien ne le prédisposait à devenir une star du Trail. Eleveur et restaurateur, c’est en souhaitant maigrir qu’il se met à enchainer les footings avec son frère. Ambassadeur de NOI, Lambert SANTELLI prend toujours autant de plaisir à courir et à observer la nature, les grands espaces, les paysages merveilleux offerts par le GR 20.
Deuxième ambassadrice, la charmante et élégante Julie MARINI qui a 32 ans. Elle assume sa vie de couple avec un enfant, son travail de responsable d’un magasin en alimentation tout en consacrant du temps à la pratique du trail-running. Enfin, Frédéric RAFFAELLI, le président de l’association Mantinum qui organise notamment le Trail urbain « La Spassighjata » à Bastia et « La terre des Dieux – Terra di i Dii » sur le GR20 conseille également l’usage du gel de récupération NOI.
Comment bien préparer son GR 20 ?
En premier lieu, consulter la météo avant le départ. Le climat en Corse peut très vite changer, surtout quand on se situe à plus de 1000 ou de 2000 mètres d’altitude. Vérifiez sur le site internet du PARC NATUREL REGIONAL DE LA CORSE, les informations relatives à l’hébergement dans les refuges :
Un équipement simple et effficace !
N’oubliez pas de partir avec dans votre sac à dos : un couteau multifonctions, une gourde, prévoir toujours deux litres car les sources peuvent être taries durant la période estivale, des bâtons de marche, un téléphone portable, une carte du GR, une lampe, des lunettes de soleil, un briquet, des vêtements imperméables, un maillot de bain si vous souhaitez profiter des rivières, des claquettes, de bonnes chaussures de randonnée, des boules quiès, un kit de secours, une paire de lacets de secours. Dans l'idéal, essayez de ne pas dépasser 15kg. Plus votre sac sera léger et plus vous profiterez du sentier et des paysages.
Comment éviter les courbatures et bien récupérer la nuit ?
Il sera nécessaire de prévenir les courbatures, diminuer les tensions musculaires, minimiser la sensation de jambes lourdes ou gonflées survenant le plus fréquemment le lendemain et le surlendemain de votre randonnée et de retrouver l’énergie. Nos conseils : Assurez-vous d’avoir une bonne réhydratation. Buvez peu mais régulièrement toutes les 15-20 minutes. Manger sainement avec des encas riches en glucides, vitamines et minéraux (privilégiez les fruits, les protéines à 50% d’origine végétale et à 50% d’origine animale.)
A chaque repos, n’hésitez pas à faire des étirements et des exercices d’assouplissements tout en respirant profondément : relaxez vos ischio-jambiers, les quadriceps, les mollets, le dos et le psoas.
N’hésitez pas à pratiquer l’automassage en vous focalisant d’avantage sur les jambes et les pieds.
https://www.altituderando.com/Comment-recuperer-apres-une-randonnee
Et surtout, optez pour le GEL DE RECUPERATION NOI !
Si l’on vise une longue randonnée en itinérance et un parcours très alpin comme le GR 20, le Gel de récupération NOI vous offrira des bienfaits garantis. S’il est conseillé par nos trois ambassadeurs de renom, le gel de récupération a également fait l’objet des recommandations les plus élogieuses des sites spécialisés en massages bien-être et sportifs à l’occasion de la dernière édition de la Spartan Stadion qui s’est tenue le samedi 16 avril au Stade de France à Paris. Pour SUEDOSPORTIF : « Coup de fraîcheur super agréable, immersion assurée sur l’Isula Bella, avec la senteur de l’immortelle […] Je pense qu’on peut largement l’adopter autant pour le sport que pour les voyages, pour des massages post salon / événements, pour mesdames qui portent des escarpins, pour les pieds des cyclistes après des heures de route, trail, etc… »
« Un gel performance très apprécié par les athlètes et par nos masseurs » Azur Massage
